Το Functional Training είναι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης που περιλαμβάνει ασκήσεις με λειτουργικές κινήσεις (όλες οι κινήσεις που μπορεί να εκτελέσει το σώμα στην καθημερινότητα) και είναι σχεδιασμένο ώστε να μπορεί να βελτιώσει όλες τις παραμέτρους της γενικής φυσικής κατάστασης και την απόδοση μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα

  1. σύσταση του σώματος
  2. την ευλυγισία
  3. την  καρδιοαναπνευστική αντοχή
  4. μυϊκή δύναμη
  5. μυϊκή αντοχή
  6. ισορροπία

Pricing

  1. Group Training  €50 monthly (2 days per week)
  2. Group Training  €65 monthly (3 days per week)
  3. Group Training  €75 monthly (4 days per week)
  4. Personal Training  €20 per session
  5. Personal Training  for one month €100 (3 days per week)

  • Minimum Age:
    14 years old
  • Maximum Age:
    75 years old
Location
Contact

Send Message

Social Networks
Location
mood_bad
  • No comments yet.
  • chat
    Add a review