Blog

Η Yoga είναι μια ολιστική πρακτική για το σώμα και το πνεύμα, η οποία έρχεται από την Ασία και έχει παράδοση χιλιάδων χρόνων. Τα οφέλη της Yoga έχουν γίνει εδώ και χρόνια γνωστά και στο δυτικό πολιτισμό και δεν είναι τυχαίο που η εξάσκησή της κερδίζει συνεχώς έδαφος και γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Εάν […]

Σκέφτεστε να στείλετε το παιδί σας σε μία αθλητική ομάδα;   Σας δίνουμε δέκα λόγος για τους οποίους, αν το κάνετε, θα κάνει τα παιδιά σας να σας ευχαριστούν στο μέλλον. Υπάρχει ένα sport εκεί έξω για όλα τα παιδιά, ακόμα και αυτά που δεν έδειξαν καμία έφεση στο να κυνηγάνε τη μπάλα όταν ήταν νήπια. […]

Έχεις κολλήσει στη ρουτίνα και βαριέσαι; Έχεις ξεχάσεις πώς είναι να νιώθεις ενθουσιασμό και άλλα έντονα συναισθήματα; Θέλεις να πάρεις τη ζωή στα χέρια σου; Δοκίμασε κάτι καινούριο σήμερα! Συνειδητοποιώντας ότι περνάμε τον περισσότερο μας χρόνο κάνοντας συνεχώς τα ίδια πράγματα και ακολουθώντας την ίδια ρουτίνα, ένα ερώτημα γεννιέται: μήπως χάνουμε στιγμές και ευκαιρίες με […]

Music Schools in Cyprus …και γιατί δεν είναι ποτέ αργά να αρχίσεις να μαθαίνεις μουσική. Η διαδικασία εκμάθησης ενός μουσικού οργάνου και οι επιπτώσεις που αυτή έχει στη λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου έχει αποτελέσει αντικείμενο πληθώρας επιστημονικών ερευνών. Με τα μέσα που προσφέρει η ανάπτυξη της επιστήμης της νευρολογίας, όπως τη χρήση μαγνητικής τομογραφίας (MRI), […]

Οι δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρο σε φυσικό περιβάλλον μας δίνουν την ευκαιρία να ενισχύσουμε τη σύνδεσή μας με τη φύση, τους άλλους ανθρώπους και τον ίδιο μας τον εαυτό. Έρευνες δείχνουν ότι η συμμετοχή μας σε υπαίθρια sport έχει σημαντικά οφέλη για τη φυσική και πνευματική μας υγεία, για την αυτοπεποίθηση και για την κοινωνικότητά […]

1. Σκέφτομαι άρα αλλάζω Με το να ξεκινάς μια καινούρια δραστηριότητα, το μυαλό σου αναγκάζεται να σκεφτεί, προκειμένου να προσαρμοστεί στη νέα πραγματικότητα και να προσηλωθεί σε ένα καινούριο στόχο. Μέσω αυτής της σκέψης δημιουργούνται στον εγκέφαλο νέες συνάψεις, οι οποίες ενδυναμώνουν τη νευροπλαστικότητα του, με άλλα λόγια τη δυνατότητα του για μάθηση, γεγονός που […]

Activitygogo is primarily focused on locals looking to find and try new activities. However, it is important to keep in mind that many people living in Cyprus who want to find new activities, do not speak any Greek. In addition, millions of tourists visit the island each year, looking for fun things to do. Therefore, […]